SUFRES ESTREÑIMIENTO
❤️Los problemas de tránsito intestinal son muy frecuentes.
Los malos hábitos alimenticios como no comer suficientefruta y verdura y sí ingerir mayores cantidades de grasas de origen animal repercuten en el funcionamiento del sistema digestivo.

De hecho, una de cada tres mujeres experimenta problemas digestivos como el estreñimiento,

El Linaloe es el complemento nutricional en polvo, que ha resultado de la mezcla equilibrada y sinérgica de fibras beneficiosas, plantas
naturales, enzimas vegetales, prebióticos y probióticos, que acompañados con Aloe Vera hacen de este preparado el mejor aliado para su
salud general ya que su efecto como depurativo, detoxificante, regenerador y regulador natural del tracto intestinal va provocar numerosos beneficios a nuestro organismo

💚CONSEJOS PARA EL DÍA A DÍA 💚
1  NO OLVIDES MANTENERTE HIDRATADO
El primer paso hacia una buena digestión es estar hidratados, pues favorece la absorción de los nutrientes de los alimentos y el tránsito intestinal. Se recomienda beber entre un 1,5 y 2 litros de agua, aunque puede variar según las necesidades de cada persona.

2   VIGILA LO QUE COMES      Muchos de los problemas digestivos tienen su origen en una mala alimentación, llena de productos precocinados,

grasas animales y azúcares procesados. Si sigues una dieta equilibrada, rica en alimentos frescos y de temporada, estarás favoreciendo la función digestiva y evitarás las digestiones pesadas que hacen trabajar más a nuestro  organismo.
3 MANTÉN UN HORARIO
Tener unas horas fijas para desayunar, comer y cenar es clave para nuestro metabolismo y digestión. Algunos estudios aseguran que comer de manera inconsistente e irregular puede generar problemas intestinales y está relacionado con un mayor riesgo de síndrome metabólico, presión arterial alta, diabetes tipo 2 y obesidad.
4  EVITA LAS COMIDAS COPIOSAS               Una dieta en la que se consume una cantidad excesiva de alimentos puede generar molestos síntomas digestivos como gases, hinchazón o, incluso, estreñimiento.
Una forma de prevenirlos es llevar una alimentación que incluya la cantidad de alimentos necesaria para proporcionar al organismo la energía que necesita día a día.
5   QUE NO TE VENZA LA PEREZA
Un estilo de vida saludable tiene en la actividad física uno de sus pilares fundamentales, pues la práctica de deporte, como yoga, una carrera suave o una sesión de Pilates, son actividades que, además de fortalecer nuestros músculos, favorecen el tránsito intestinal.
6     MIMA TUS VISITAS AL BAÑO
Recuerda que al intestino, al igual que a los demás órganos de nuestro cuerpo, debemos educarlo y favorecer su regular funcionamiento. Por ello es importante mantener una constancia a la hora de acudir al baño para regularizar nuestras deposiciones (procurar ir siempre a
la misma hora).
Aunque al principio no de resultado, la perseverancia lo conseguirá

‼️              Y RECUERDA...       ‼️

Recuerda que lo más importante es incluir poco a poco estos pasos a seguir en tu día a día. Por ejemplo, podrías cambiar el café de la tarde por una pieza de fruta o, si es posible, ir andando al trabajo. También, trata de evitar el estrés y encontrar un momento para relejarte y

disfrutar de la naturaleza. Seguro que con todos estos consejos notarás cómo mejora tu tránsito intestina

¿Qué propiedades tiene el LINALOE?_

 _Aumenta retención de líquidos, bolo fecal y peristaltismo, hace las heces mas blandas y favorece su desplazamiento.

_Regula transito intestinal por los mucilagos,

-Efecto diurético y depurativo por eliminar toxinas del organismo.

-Ayuda al control del apetito y del peso.

-Útil en gastritis, diverticulitis, hemorroides, Crohn, colitis ulcerosa, fisuras, cistitis y nefritis…

_Favorece la digestión y evitando la formación de gases, mejorando la absorción.

 Indicaciones:
-Regulador intestinal
-Detoxificante intestinal y mejora absorción
-Regenerador microbiotico
-Control de peso
-Preventivo de patologías de intestino y colon por su
efecto antioxidante, antiinflamatorio y regulador del pH
-Fortalece el sistema inmunitario, antibiótico y antifúngico
-Mejora las digestiones, función hepática y vesicular.
-Acción antiparasitaria

CON LINALOE TU SALUD DIGESTIVA GANA