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Alivia el dolor ,protege y repara tus articulaciones de manera natural
FUNCIONA TOMAR COLAGENO PARA LAS ARTICULACIONES ? TE DUELEN LAS ARTICULACIONES ?
Las articulaciones deben estar hidratadas ,hay diferentes sustancias liquidas que facilitan la movilidad sin friccion que deteriore el hueso ,los tendones y otros elementos estructurales .Sin embargo ,esta capacidad propicia que sea una zona donde se acumulen compuestos de deshechos ,toxinas ,microorganismos y otros componentes que pueden dañar la articulacion
Los suplementos de colageno prometen aliviar el dolor de las articulaciones pero realmente merece la pena tomarlos ?
El colageno es una molecula proteica ,cuando se toma por via oral el estomago y las secreciones digestivas lo desgranan en aminoacidos y el cuerpo es incapaz de absorberlo
Si el objetivo es fomentar la sintesis de colageno ,lo mejor es asegurarse de buenos niveles de
_ Vitamina C
_ Condroitina sulfato y glucosamina
Hay un porcentaje importante en la poblacion de sufrir la condicion patologica de sufrir la degeneracion de articulacion mas grave que puede darse ,
QUE ES LA INFLAMACION ARTICULAR
La inflamacion es un proceso que se da en una estructura que esta dañada y no solamente involucra al hueso sino que involucra al liquido sinovial a las terminaciones a todas las celulas tejidos que componen la articulacion
El proceso de inflamacion es necesario es un proceso de defensa de nuestro organismo hay que sentir dolor ,pero el problema es cuando se cronifica ,y participa en el daño a la articulacion Existen varias causas para sufrir un daño articular un desgaste articular ,insuficiencia nutricional ,envejecimiento ,obesidad ( grasa abdominal ) hiperactividad inmunitaria son señales que nos manifiestan una daño en las articulaciones
COMO MEJORAMOS LAS ARTICULACIONES DAÑADAS
1 _ IDENTIFICANDO LA CAUSA ,
2_ AUMENTANDO EL NUMERO DE NUTRIENTES
3_APLICAR EJERCICIO LOGICO
4_ MEJORANDO EL SUEÑO PPARA REPARAR
5_ TOMANDO SUPLEMENTOS DE CALIDAD
QUE NOS PUEDE AYUDAR A MEJORAR LA INFLAMACION
VITAMINA C : Ayuda a la formacion de las moleculas que forman parte de las estructuras articulares sino hay vitamina C no hay formacion de colageno ( la proteina mas importante del cuerpo )
OMEGA 3 es una molecula proresulotoria de la inflamacion y va ayudar a que se desinflame
CONDROIITINA ,SULFATO Y GLUCOSAMINA son componentes del cartigalo que mejoran y son muy beneficiosos para nuestras articulaciones
POR LO QUE NOS DEBEMOS PREGUNTAR SI LOS SUPLEMENTOS DE COLAGENO SON ADECUADOS
Son muy recomendados en patologia articular pero hay un problema cuando lo ingerimos por via oral ya sea en alimento o suplemento y es que nuestro estomago y nuestras digestiones digestivas las van a romper en muchos aminoacidoos porlo que no es adecuado ya que al romper nuestro cuerpo no va a formar colageno sino que va a formar las proteinas que el cuerpo crea que debe formar ,es decir que no vamos a conseguir nada para nuestras articulaciones
Por lo que si queremos fomentar la sintesis de colageno lo mejor seria asegurarse de tomar unos niveles adecuados de vitamina C ,glucosamina y condroitina sulfato y tomar suficiente proteina en tu alimentacion ESTOS SERIAN LOS TRES FACTORES IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR COLAGENO
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